یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند. برای درمان یبوست می‌توان از داروها و خوراکی‌های طبیعی استفاده کرد.

زردآلو، این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کاروتن و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌باشد که سلامتی بدن را تضمین می‌کنند.

درمان یبوست شدید در درجه اول وابسته به رژیم غذایی فرد مبتلا است. مصرف برخی مواد غذایی که حاوی فیبر رژیمی و آب زیادی هستند و نوشیدن آب فراوان از ساده‌ترین و

التهاب معده با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند؛ این عارضه بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می‌دهد.

بسیاری از افراد گرفتگی معده همراه با اسهال یا یبوست دارند که بسیار ناراحت کننده است، اما معمولاً وقتی که برطرف می شود آن را فراموش می کنند؛ اما زمانی که فرد اغلب این علائم را دارد و شدید هستند، احتمال ابتلا او به بیماری کرون وجود دارد